Новости студии Стремление

Открыт набор в детские группы!

Идет набор и продажа абонементов в наши детские группы!

🧚♀️группа Аэродети (тренировки в гамаках) для детей с 6 до 16 лет (в группе не более 7 человек);
🕛дни и время тренировок:
Просвещения, 15 - вт, чт
Арсенальная, 9 - ср, вскр
Московский, 109 - вт, чт
Время и день могут быть скорректированы с учётом набора групп.

Мамы и папы, бабушки и дедушки, вы ведь знаете, что занятия в гамаках укрепляют мышцы, выправляют осанку, помогают формированию тела ваших деток?
А ещё они дают массу положительных эмоций!

Также идет набор в группы Детская йога
Детская йога - это комплекс физических упражнений, дыхательных и зрительных гимнастик, техник расслабления, нейромоторики для целостного гармоничного развития ребёнка, профилактики и коррекции заболеваний опорно-двигательного аппарата, стабилизации настроения и развития эмоционального интеллекта.
Все занятия проходят в игровой форме с чередованием активностей и расслабления в небольших группах 6-10 человек.
Для занятий нужна удобная не сковывающая движений одежда, босые ножки и коврик.

1. Я сам (группа 3-4 лет) Игро-йога для самых маленьких. Упражнения на все группы мышц,особое внимание уделяется работе со стопами и спинкой малыша.
Каждое занятие - это путешествие в сказку под спокойную музыку в доброжелательной теплой атмосфере.

2.Йожата (группа 5-8 лет) Игровая йога для самостоятельных детей.
Мы будем превращаться в слона и гору; научимся жужжать как жук, балансировать на одной ноге, асинхронно работать пальчиками ручек и ножек и даже спать с открытыми глазами. А ещё дружить, помогать друг другу и распозновать свои чувства!
В этом возрасте особое внимания в занятиях делаяется на развитие эмоциаонального интеллекта и умение работать как в команде, так и самостоятельно.

3.Намастёнок (дети 9-14 лет) Это хатха-йога с добавлением игровых элементов. Адаптированная к физиологическим особенностям и потребностям детского возраста. Кадждое занятие состоит из настройки на тренировку, разминки/суставной гимнастики, основного комплекса асан с проработкой мышц всего тела, растяжки и расслабления.

Ждём вас!
Made on
Tilda